Pura Mente: Meditacion Dormir pour Android

Une application gratuite pour Android, par Pura Mente App.

Cette application propose un cours d'introduction gratuit sur la méditation et la pleine conscience pour tous ceux qui souhaitent en savoir plus sur cette pratique.

Quels sont les avantages de la méditation ?

La méditation peut aider à réduire le stress et l'anxiété dans votre vie, vous faisant sentir plus calme et connecté à vous-même et au monde qui vous entoure. Elle peut également vous aider à mieux dormir et à avoir une meilleure qualité de vie.

Vous apprendrez comment méditer, quels sont les différents types de méditation et les différentes techniques que vous pouvez utiliser.

Cette application vous aidera également à développer une mentalité plus positive et saine, ainsi qu'à améliorer votre estime de soi et à réduire les symptômes de la dépression.

C'est une application conçue pour rendre la pratique de la méditation simple et facile à faire.

C'est une application conçue pour tous les niveaux d'utilisateurs, des débutants aux utilisateurs avancés.

Vous aurez accès à une grande variété de méditations guidées et de sessions de pleine conscience créées dans votre langue.